[...] na budulcu czyli białeczku, kompletnie olewając w/w..., no i do tego kierowałem się tym że mam skłonnoścoi do tycia, dlatego tak wyszło. Powiem jeszcze tyle że jest to Mój pierwszy cykl. Ale wszystko da się jeszcze wyprostować , jestem drugi dzień na cyklu dopiero. Dzięki za wytyczne Pozdrawiam Olimp team i chyba częsciej będę do [...]
ja wcinam Serek wiejski z Piątnicy, te biedronkowe podróbki są inne w smaku.. dodalem do diety jako posiłek jak wracam z uczelni lub jestem w trasie 200 gram serka plus dwie grahamki.. ale te grahamki muszę zmienić na żytnie pieczywo..seewy co myślisz o tym? grahamki dobre wyjście? i czy to są proste węgle czy złożone? bo chyba maka pszenna do [...]
[...] nasiennego. Proponuje po prostu kontrolować stan żylaków i żyć dalej normalnym trybem życia. Zaawansowane żylaki powodują wzrost temperatury jąder przez co nasienie jest słabej jakości i możesz być częściowo bezpłodny. Przyczynia się do tego nadmierny wysiłek fizyczny lub siedzący tryb życia. Dlatego też warto pamiętać o rozsądku. [...]
[...] nasiennego. Proponuje po prostu kontrolować stan żylaków i żyć dalej normalnym trybem życia. Zaawansowane żylaki powodują wzrost temperatury jąder przez co nasienie jest słabej jakości i możesz być częściowo bezpłodny. Przyczynia się do tego nadmierny wysiłek fizyczny lub siedzący tryb życia. Dlatego też warto pamiętać o rozsądku. [...]
[...] w ogole nie trzeba dodawac, ale wsrod ludzi przyjely sie utarte schematy i niewielu mysli samodzielnie tylko powiela to, co wyczytalo, czesto bezmyslnie. Poza tym praktycznie nikt nie robi badan po zakonczeniu hcg i tasmowo przechodzi na clomid. A to bardzo czesto jest juz zbede. Dobre HCG w odpowiednio dobranych dawkach potrafi dzialac cuda.
Właśnie tez nie wiem czy MATURO czy MATSURU jest oryginalne. Z tego co wiem to MATURO to polska firma a MATSURU zachodnia. Maturo ma bardzo dobre kimona (moje zdanie) tak że nie zrobiłeś źle.. a ceny nowych kształtują się w zależności od wzrostu i modelu od 170 do 270 zł. Jeśli masz podstawowy model STUDENT to na wzrost 180 cm. za nowe zapłaciłbyś [...]
W polsce sa 2 dobre firmy: Multipower i Inkospor. Na kolejnym miejscu Phytochem. Reszta firm to 2-ga liga. A w NRD jest wiecej firm niemieckich. Co do cen, to najlepiej kupowac niemiecie firmy w NRD a amerykanskie w UK.
[...] powiedzialbym po wygladzie ze wyciskasz 120kg, nie powiedzialbym takze ze tyle wazysz co napisales w profilu chyba ze stare zdjecia a waga uaktualniona, albo zle wazy...nie jest zle jak na rok cwiczen...za rok pokaz swoje zdjecia moze bedzie cos lepszego do oceniania na razie dalbym ocene 3+ za dobre checi i zajawke(oraz sile bo przyjmuje ze [...]
skoro tak stawiasz sprawe to wszsytko jest dla Ciebie dobre i odpowiednie! po tym co napisales tu wyzej dla mnie mozesz nawet antka sobie wziasc i zapic 2 szklankami trenu...nastepnym razem nie zakladaj tematow skoro i tak wiesz lepiej... Pozatym to "Czytalem ze koles po 30xamp Testosteron Propionate 5% przybral na masie 20 kg" lubie [...]
Janeks, dokładnie tak sypałem jak mówisz Ale może nie ma tego zlego co by na dobre nie wyszło. Jak w jednej porcji jest z 2g betki, to jak przedawkowałem to powinna być kosmiczna MOC
A proszę bardzo takich ćwiczeń jest od groma.Dobra to lecim jeszcze z paroma: stajecie naprzeciwko siebie w postawie walki partner w dowolnym momencie podrzuca rękawice troche nad wysokość głowy ty masz za zadanie szybko podejść krokiem walki tak aby złapać rękawice,to ćwiczenie można robić z różnych pozycji startowych np z klęku,siadu [...]
Colter - nie, na codzień ćwiczę właśnie w Virtusach Kwona. Pomysł z "szelką" na palce jest dobry, bo łatwiej pracuje się dłońmi przy chwytach. Jednak nawet dobre rękawice, z którymi miałem kontakt (np. oficjalne rękawice japońskiego Shooto, które kosztują ponad 100$) mają tendencję do zrywania się tych szelek. W tej cenie nie ma co [...]
hmm a w jakim celu te gigantserie i superserie ? wg mnie nie jest to dobre rozwiazanie bo szybciej zmeczysz nogi i nie dasz rady ich naprawde intensywnie przetrenowac... w koncu to duza grupa i przynajmniej jak ja skoncze serie to zdycham %) nie wiem jak mozna potym robic giganty...ma to sluzyc redukcji tluszczu ? jakie cwiczenia?.. przysiady (ze [...]
Lukkas ja miałem taką samą kreatynkę co ty i brałem tak: kazdego dnia brałem 5 gram na czczo-po 30 min posiłek i 5gram bezposrednio po treningu - po 30 min posiłek.Dobrze jest popic ją sokiem winogr, albo wodą z glukozą(zwieksza ona wydzielanie insuliny w trzustce która powoduje szybszy transport kreatyny do krwi).W dni bez treningu brałęm tylko 5 [...]
Kiedys koleszka mi polecil nitrobolon I pol puszki zlozylem ale zostalo w pl Mysle ze bylo dobre a tak w ogole co to jest ta beta alanina bede Musial poczytac. A jakies propozycje bialka(odzywek) oraz diety poniewaz chcialbym sie zaangazowac w przyrosty tkanki miesniowej nigdy nie mialem tluszczu. Nie Wiem czy okreslenie "najpierw masa pozniej [...]
masterfazi ty i te twoje rady po co gosc ma konczyc cykl1 talbetka czemu to ma byc niby takie dobre???od tego jest clomid a ja bym ci kolego radzil raczej hcg niz clomid a wogole przy tylu tabsach???to juz master ma w sumie racje zeby 1 tabsem skonczycale jakchcesz:)nolwy pewnie nie uzyjesz ale spox na wszelki wypadek warto mie pod reka
[...] a tutaj dyskutujemy ogólnie o tej akcji: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102412 ======================================= ilu nas jest w Akcji: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105827 ======================================= NO I SUPLEMENTACJA: [...]
alo o co chodzi że za wcześnie?? nic nie jest za wcześnie. białko jest i będzie potrzebne przez cały czas. wejdź sobie w dział odżywianie, następnie przeczytaj podwieszone posty o odżywianiu i zrób sobie rozpiske jedzenia na cały dzień. popatrz czego brakuje kup odpowiednie odżywki. Trec bardzo dobra firma. (zobacz też WPC z ostrowii, tanie i [...]
[...] on na pewno nie poradzę ponieważ nie używam sprzętu. Kaftan Hard Cora kosztuje w Czechach 145 EUR lub 145 USD, lepiej w dolcach, po przeliczeniu wychodzi 600 zł. Wiesz, mi jest np. bliżej do Czech niż np. do Poznania, czy Katowic, nie mówiąc już o Warszwie. Możesz zamówić w drodze wysyłkowej. Wiem także, że hardcore szybko się rozciąga, ale [...]